Uso degli oli essenziali in alcune situazioni - 4

Ritenzione idrica: camomilla, cipresso, geranio, ginepro, patchouli
-bagno- impacco- massaggio


Bronchite cronica: benzoino, incenso, mirra,
-bagno -inalazione- massaggio


Catarro - congestione: eucalipto, menta piperita, pino, sandalo, cipresso, lavanda, tea tree
- bagno - inalazione - ambiente - massaggio torace


Accumulo di tossine: cipresso, finocchio, ginepro, pompelmo, rosa
- bagno - crema - massaggio


Vomito: lavanda
- inalazione


Mestruazioni dolorose: camomilla, lavanda, maggiorana, salvia sclarea
- bagno - inalazione - massaggio


Mestruazioni difficili: basilico, ginepro, menta piperita, mirra, rosa
- bagno - massaggio


Depressione post-parto: salvia sclarea
- impacco caldo - ambiente - inalazione


Febbre: arancio, basilico, eucalipto, ginepro, lavanda, limone, menta piperita, rosmarino, tea tree, zenzero
- inalazione (no zenzero) - bagno (no arancio, basilico, ginepro, limone) - ambiente (no zenzero) - massaggio


Mughetto: lavanda, mirra, tea tree
- bagno - massaggio


Scarsità di latte: finocchio, gelsomino
- bagno - massaggio


Ferite: lavanda, tea tree
- applicazione sulla zona interessata


Ipotensione: menta piperita, pepe nero, rosmarino
- massaggio - bagno (no menta e pepe) - inalazione (no pepe)


Ipertensione: camomilla, lavanda, maggiorana, neroli, rosa, ylang-ylang
- bagno - ambiente -massaggio


Tensione nervosa: camomilla, lavanda, maggiorana, melissa, rosmarino, ylang ylang, neroli, sandalo, benzoino, bergamotto
- bagno - ambiente - inalazione - massaggio


Scarsa vitalità: finocchio, cannella foglie, geranio, ginepro, lemongrass, melissa, petitgrain, rosa, salvia sclarea
- bagno - inalazione - massaggio


Difficoltà di concentrazione: menta, basilico, zenzero, rosmarino
- inalazione



Le indicazioni di massima riportate nella rubrica, estratte dalla letteratura specialistica del settore, hanno uno scopo puramente informativo e divulgativo : non intendono in nessun modo fornire suggerimenti per l'autocura . Il ricorso agli oli essenziali per trattamenti di qualunque genere deve essere sempre elaborato da un consulente esperto.

Scritto da Laura Bertoni

Farmacista, erborista, naturopata, docente di Naturopatia Olistica Applicata presso la Scuola Italiana di Naturopatia promossa dall'Istituto di Medicina Naturale di Urbino.

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